Njeno visočanstvo Atletika

Verujemo da formirani sportisti, i deca koja treniraju, znaju sva pravila sporta koji treniraju, ali kako bismo olakšali navijanje, i možda približili deci koja se razmišljaju da li je određeni sport za njih, odlučili smo da vam predstavimo pojedinačno sportsku disciplinu što detaljnije možemo! U tome nam je pomogla Profesor Tatjana Stanković, koja će za vas  po jedan sport obraditi. Uživajte!

Danas vam predstavljamo kraljicu sportova! ATLETIKA!

Atletika, „kraljica sportova“ , pored plivanja i gimnastike, bazični sport, što znači da daje bazu za bavljenje i drugim sportovima. Sastoji se iz velikog broja disciplina, koje delimo na trkačke, skakačke i bacačke. Atletskim vežbama se stiče brzina, skočnost, okretnost i snaga, što je osnova svakog sporta.

Trkačke discipline se dele na:

Trčanje na kratke staze: 60m (za mlađe kategorije i na dvoranskim takmičenjima), 100m, 200m i 400m. Ove discipline startuju iz startnog bloka, odnosno iz niskog starta.

Trčanje na srednje staze: 800m, 1500m i 3000m, startuju iz visokog starta.

Trčanje na duge staze: 5000m, 10000m i maraton.

Pored ovih disciplina, postoji trčanje preko prepona: 60m ( u dvorani), 100m za žene, 110 m za muškarce i 400 m.

Takođe, imamo i trku na 3000 sa preprekama, gde je jedna od prepreka vodena. Trkači moraju da preskoče mali bazen sa vodom.

U trkačke discipline spada i štafetno trčanje: 4x100m i 4x400m.

Moramo spomenuti da postoji i takmičenje u brzom hodanju na 10km, 20km i 50km.

Skakačke discipline su: skok u dalj, skok u vis, troskok i skok motkom.

Bacačke discipline: bacanje kugle, bacanje kladiva, bacanje koplja i bacanje diska.

Takmičenje u desetoboju za muškarce obuhvata sledećih 10 disciplina: 100m, skok u dalj, skok u vis, bacanje kugle i trčanje na 400m, 110m sa preponama, bacanje diska, skok motkom, bacanje koplja i 1500m. Takmičenje traje dva dana, po 5 disciplina. Žene se takmiče u sedmoboju: 100m sa preponama, skok u vis, bacanje kugle, 200m, skok u dalj, bacanje koplja i 800m, takođe dva dana, prvog dana 4, a drugog 3 discipline.

Detaljnije o svakoj atletskoj disciplini u narednim danima!

Tatjana Stanković